Парная и семейная работа
Работа с отношениями с системным семейным психологом
Если вы устали от конфликтов, молчания или взаимных претензий, но не хотите просто «сдаться», парная терапия может помочь.
⠀
Я — Юлия Евстратова, психолог, работаю в модальности системной семейной терапии. Веду консультации для пар и семей, которые хотят разобраться в своих отношениях, восстановить контакт, или принять решение — оставаться вместе или расходиться бережно.
⠀
Я — Юлия Евстратова, психолог, работаю в модальности системной семейной терапии. Веду консультации для пар и семей, которые хотят разобраться в своих отношениях, восстановить контакт, или принять решение — оставаться вместе или расходиться бережно.
Что такое парная и семейная терапия
Парная или семейная терапия — это формат, в котором на сессию приходят оба партнёра (или несколько членов семьи), чтобы с помощью специалиста:
- прояснить, что происходит между вами
- услышать друг друга без обвинений
- понять, как прошлый опыт влияет на отношения сейчас
- научиться говорить о важном и слышать, что чувствует другой
Почему я работаю в системном подходе
В системной семейной терапии мы не ищем «виноватого» и не делим роли на «прав» и «неправ».
Мы исследуем систему отношений: кто какую роль несёт, как распределяются эмоции и ответственность, какие сценарии повторяются из родительской семьи.⠀
Такой подход помогает не просто «решить ссору», а понять, что именно удерживает боль и отдаление, и как вы можете выйти из этого замкнутого круга.
Мы исследуем систему отношений: кто какую роль несёт, как распределяются эмоции и ответственность, какие сценарии повторяются из родительской семьи.⠀
Такой подход помогает не просто «решить ссору», а понять, что именно удерживает боль и отдаление, и как вы можете выйти из этого замкнутого круга.
Завершение работы
Завершение терапии — это не просто «всё, спасибо, я пошёл».
Это важная часть процесса. Психике нужно время, чтобы интегрировать всё, что было прожито и понято.
Если Вы чувствуете, что подходите к завершению, я прошу сообщить об этом за 2–3 встречи, чтобы мы успели подвести итоги, осознать динамику, отпустить то, что уже не нужно — и поддержать то, что начинает жить заново.
Если завершение внезапное (Вы просто перестаёте выходить на связь) — я могу один раз написать, чтобы предложить финализировать процесс. Даже короткий разговор — лучше, чем ничто.
Это важная часть процесса. Психике нужно время, чтобы интегрировать всё, что было прожито и понято.
Если Вы чувствуете, что подходите к завершению, я прошу сообщить об этом за 2–3 встречи, чтобы мы успели подвести итоги, осознать динамику, отпустить то, что уже не нужно — и поддержать то, что начинает жить заново.
Если завершение внезапное (Вы просто перестаёте выходить на связь) — я могу один раз написать, чтобы предложить финализировать процесс. Даже короткий разговор — лучше, чем ничто.
Когда стоит обратиться
- Постоянные ссоры или молчание
- Эмоциональное или физическое отдаление
- Ощущение, что «мы живём как соседи»
- Кризис в отношениях: измена, развод, уход
- Трудности в воспитании детей, конфликты с родителями
- Подготовка к браку, решению жить вместе, усыновлению
- Запутанность в чувствах и невозможность договориться
Как проходит первая встреча
На первой сессии я задаю вопросы, вы делитесь своим опытом. Мы формулируем запрос (иногда на это уходит 2–3 встречи).
Я не занимаю чью-то сторону, а удерживаю поле — чтобы каждый мог быть услышан и сказать, что важно.
Я не занимаю чью-то сторону, а удерживаю поле — чтобы каждый мог быть услышан и сказать, что важно.
С кем можно прийти
В системной терапии важно смотреть на весь контекст.
Поэтому на первую семейную консультацию можно прийти с расширенной семьёй: родителями, взрослыми детьми, бабушками, бывшими партнёрами. Это помогает глубже понять, в какой системе живут ваши отношения — и что именно поддерживает трудности.
Поэтому на первую семейную консультацию можно прийти с расширенной семьёй: родителями, взрослыми детьми, бабушками, бывшими партнёрами. Это помогает глубже понять, в какой системе живут ваши отношения — и что именно поддерживает трудности.
Формат, длительность и стоимость
- Длительность сессии: 1 час 30 минут
- Онлайн-консультация: 4000 ₽
- Очная встреча в Москве (м. Римская / Площадь Ильича): 4500 ₽
- Рекомендуемая регулярность: 1 раз в неделю
- Отмена — за 24 часа, иначе сессия считается проведённой
О себе
Я — системный семейный психолог, гештальт-терапевт, с 5-летним опытом работы.
Работаю с женщинами и парами в кризисе, с темой эмоциональной зависимости, выгорания, утраты контакта, трудностей в близости.
Веду приёмы очно в Москве и онлайн.
Не чиню, не давлю, не ставлю диагнозов. Просто создаю пространство, где становится возможен настоящий разговор.
Работаю с женщинами и парами в кризисе, с темой эмоциональной зависимости, выгорания, утраты контакта, трудностей в близости.
Веду приёмы очно в Москве и онлайн.
Не чиню, не давлю, не ставлю диагнозов. Просто создаю пространство, где становится возможен настоящий разговор.
Я — системный семейный психолог, гештальт-терапевт, с 5-летним опытом работы.
Работаю с женщинами и парами в кризисе, с темой эмоциональной зависимости, выгорания, утраты контакта, трудностей в близости.
Веду приёмы очно в Москве и онлайн.
Не чиню, не давлю, не ставлю диагнозов. Просто создаю пространство, где становится возможен настоящий разговор.
Работаю с женщинами и парами в кризисе, с темой эмоциональной зависимости, выгорания, утраты контакта, трудностей в близости.
Веду приёмы очно в Москве и онлайн.
Не чиню, не давлю, не ставлю диагнозов. Просто создаю пространство, где становится возможен настоящий разговор.