Перед тем как приступить к терапии, важно разобраться — с чем именно мы будем работать. Запрос клиента часто звучит расплывчато: «я устала», «не знаю, кто я», «всё раздражает» или «ничего не чувствую». Это нормально.
Для прояснения запроса я провожу интервью в форме живой беседы, без опросников и анкет.
Это может занять не одну встречу, а 2–3, иногда больше, особенно если тема сложная, неосознанная или если клиенту сложно сразу «сформулировать». Мы вместе прислушиваемся к внутренним смыслам, симптомам, чувствам, переживаниям, которые постепенно складываются в терапевтический фокус.
Когда запрос становится ощутимым и точным, мы заключаем устный терапевтический контракт — негласное соглашение, что мы вместе идём в этом направлении, с опорой на ритм, контакт и честность.
Это не юридический договор, а внутренняя договоренность: «я готова работать, меняться, проживать, а ты рядом — с профессиональной поддержкой».