Психологическая помощь для женщин, уставших спасать, и пар, запутавшихся в борьбе друг с другом
Семейный психолог в Москве и онлайн
Обо мне
Привет. Я Юлия Евстратова — семейный психолог и гештальт-терапевт, с которым можно выдохнутьЯ — практикующий психолог с образованием в системной семейной и гештальт-терапии.
Уже более 5 лет я работаю с женщинами и парами, которые столкнулись с кризисами, эмоциональной зависимостью, усталостью от жизни или невозможностью быть собой в отношениях.
Мой подход — не «чинить», а быть рядом. Я не даю шаблонных советов, а создаю пространство, где можно прожить, осознать, распутать и нащупать себя настоящую — с уважением к твоему опыту, темпу и боли.
Системная семейная терапия помогает увидеть не только «симптом», но и его контекст: как ваша история, сценарии, роль в семье влияют на то, как вы живёте сейчас. Мы смотрим на вашу ситуацию не как на «поломку», а как на систему, в которой что-то перестало работать.
Гештальт-подход помогает быть в контакте с собой: замечать чувства, желания, границы. Вместо анализа «почему так», — прожить, почувствовать, найти опору в себе. Это работа не с головой, а с живым опытом.
Уже более 5 лет я работаю с женщинами и парами, которые столкнулись с кризисами, эмоциональной зависимостью, усталостью от жизни или невозможностью быть собой в отношениях.
Мой подход — не «чинить», а быть рядом. Я не даю шаблонных советов, а создаю пространство, где можно прожить, осознать, распутать и нащупать себя настоящую — с уважением к твоему опыту, темпу и боли.
Системная семейная терапия помогает увидеть не только «симптом», но и его контекст: как ваша история, сценарии, роль в семье влияют на то, как вы живёте сейчас. Мы смотрим на вашу ситуацию не как на «поломку», а как на систему, в которой что-то перестало работать.
Гештальт-подход помогает быть в контакте с собой: замечать чувства, желания, границы. Вместо анализа «почему так», — прожить, почувствовать, найти опору в себе. Это работа не с головой, а с живым опытом.
Темы, с которыми ко мне приходят женщины и пары
Каждая история — уникальна. Кто-то приходит, чтобы вернуть себя. Кто-то — чтобы спасти отношения. А кто-то — чтобы честно признать, что не хочет их спасать.
Я работаю с женщинами и с парами, которые оказались в точке внутреннего или совместного кризиса.
Я работаю с женщинами и с парами, которые оказались в точке внутреннего или совместного кризиса.
Для женщин:
- Эмоциональная зависимость, абьюзивные отношения
- Потеря себя, апатия, выгорание
- Проблемы с границами и ощущением «я»
- Развод, сепарация, болезненные расставания
- Отношения с родителями, особенно с отцом
Для пар:
- Конфликты, обесценивание, обиды
- Отдаление и «жизнь как соседи»
- Кризисы после рождения ребёнка, измен, утрат
- Сложности в коммуникации: "мы не слышим друг друга"
- Сомнения: быть вместе или уходить?
- Работа с недоверием, дистанцией, злостью
Как я работаю
Каждая сессия — это пространство, где можно не держаться и не притворяться. Можно молчать, можно плакать, можно злиться. Я рядом — без осуждения, без спешки, с вниманием к тому, что по-настоящему важно.
Отзывы
Я не прошу клиентов писать отзывы.
Я не люблю просить «поделиться впечатлением» — особенно, когда за плечами глубокая личная работа.
Но иногда — уже после завершения терапии — мне приходят письма. Спонтанные, живые, от сердца. Именно такие я и публикую — с разрешения клиента. Без имён, без личных данных, в полном соответствии с этикой и политикой конфиденциальности.
Каждое слово здесь — не маркетинг. Это след живого контакта.
Документы
